为提高肌肉质量和肌肉力量，膳食中（）的供给量应较高。

单项选择题称为体内“燃料库”的营养素是（）

A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.纤维素

单项选择题速度的年龄发育特点是在（）增长最快。

A.10-13岁
B.13-15岁
C.16-18岁
D.18-20岁

单项选择题儿童少年在长身高时期，肌肉发育以（）为主。

A.肌纤维增粗，力量增加
B.长度增加
C.力量增加
D.同时增加

单项选择题机能良好及训练有素的人，在水中的反应是（）

A.第一期反应不明显，很快进入第二期且持续时间长
B.第一期反应明显，且第三期反应出现较早
C.三期反应均不明显
D.第一期反应不明显，第三期反应出现较早

单项选择题（）是人体最舒适的温度，此时生理机能最佳，工作能力发挥最好。

A.15℃
B.21℃
C.25℃
D.30℃

单项选择题登山运动所遇到的大气压力为（）

A.低气压
B.高气压
C.正常大气压
D.高或低气压

单项选择题静力牵张伸展练习主要是针对（）进行放松活动。

A.关节
B.肌肉
C.骨骼
D.内脏

单项选择题随着运动年限及训练水平提高，晨脉搏数应（）

A.适当减慢
B.适当提高
C.稳定不变
D.可能减慢也可能提高

单项选择题清晨血压较平时增高20％，提示运动量（）

A.过小
B.过大
C.适宜
D.不一定

单项选择题跑后即刻脉搏比以前少，成绩却提高了，说明运动量（）

A.过大
B.过小
C.适宜
D.不一定