正念练习训练培养我们（）的态度。

多项选择题下面符合结构化活动特征的有哪些？（）

A.目标明确
B.不具备挑战性与难度
C.任务清晰
D.反馈及时

多项选择题下面能够增强心理韧性的做法有（）。

A.提高问题解决能力
B.利用品格优势应对挫折事件
C.加强身体锻炼，增强体能
D.固着于小我的幸福观和人生目的

多项选择题乐观对人生的影响，可以具体表现在哪些方面？（）

A.避免产生无助感
B.充分发挥潜能
C.维持良好的健康习惯，增进免疫力
D.生活有更多的乐趣和动力

多项选择题下列属于无条件自尊者的特点的是（）。

A.它不太关注自尊本身，行为动机是为了满足高层次的基本心理需求
B.它将消极反馈或失败经历当作是自己需要调整和提升的行动目标
C.它是一种脆弱的自尊，会导致过度依赖外部评价
D.它以自尊本身为行动目标

单项选择题以下不是积极心理学宗旨的是（）。

A.帮助人们发现存在的乐趣
B.帮助社会建设可持续发展的社会契约
C.帮助人在零和游戏中获胜
D.帮助人类实现对人性更深刻的理解