A.个性化 B.多样化 C.灵活化 D.兴趣化
多项选择题通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练,进一步改变身体形态的原始状态,逐步形成正确的(),提高形体动作的灵活性。
A.站姿 B.卧姿 C.坐姿 D.走姿
多项选择题通过对人体的()等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。
A.头 B.胸 C.腰 D.腹 E.腿 F.肩
多项选择题形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()形式。
A.单人练习 B.双人配合练习 C.多人练习 D.集体练习
多项选择题由于一个人的姿态具有(),通过一定的训练,可以改变诸多不良体态。
A.较强的耐力 B.良好的韧性 C.较强的可塑性 D.一定的稳定性
多项选择题形体训练是一项()。
A.提高形体的美感 B.培养良好的气质 C.陶冶美的情操 D.提高审美品位 E.改变人的体格