什么是运动康复学; 运动康复学名词解释定义是什么?

多项选择题提升肩部力量，有效预防肩关节损伤的训练有（）。

A.哑铃锤式前平举
B.哑铃推举
C.哑铃弯举
D.哑铃复合推举

单项选择题在进行哑铃侧平举训练是，练习者自然站立，下沉肩部，举起哑铃，举至与肩同高，同时小拇指略高于大拇指（）。

A.腕关节
B.肘关节
C.手掌
D.前臂

单项选择题当肱骨内旋或外旋中立位时，区域最易受到肱骨头的压迫、挤压血管而使该区相对缺血，使肌腱发生退行性变（）。

A.肩峰
B.盂肱关节
C.肩袖
D.胸锁关节

单项选择题根据不同组织结构受累而出现的不同临床表现，我们可将颈椎病分为四种类型。其中其他型颈椎病涵盖既往分型中的（）。

A.椎动脉型
B.脊髓型
C.神经根型
D.交感型颈椎病

单项选择题工作约（）应该让头颈部左右转动，转动时宜轻柔、缓慢，在短时间内重复数次，以达到该方向最大运动范围为佳。

A.30分钟
B.10分钟
C.50分钟
D.一个小时