以下不属于减压3R原则的是（）

单项选择题以下哪个不属于构成压力的要素的是（）

A.外界对自己的要求
B.自己的内在要求
C.父母对自己的要求
D.个人应对问题的能力

多项选择题人的人格特质可以分为以下哪几种（）

A.A型人格
B.B型人格
C.C型人格
D.D型人格

单项选择题A型行为的有害核心是什么（）

A.犹豫
B.敏感
C.愤怒
D.猜忌

多项选择题但一个人的压力大到一定程度时，可能会出现以下哪些情况（）

A.入睡困难
B.活动效率下降
C.情绪低落
D.睡眠障碍

单项选择题在图表中的上升部分在同样的压力下，复杂任务和简单任务相比哪一个更容易激发一个人（）

A.两者一样
B.简单任务
C.复杂任务
D.其他

单项选择题“压力—生产力曲线”我们又称之为什么（）

A.杜根定律
B.韦奇定律
C.耶基斯-多德森定律
D.巴纳姆效应

多项选择题一个拥有自我形象健全的人，其在面对生活中的各种反馈往往采取哪些心态去接受（）

A.退缩性
B.建设性
C.抗拒性
D.发展性

单项选择题我们将那些努力学习并且学习很好的人称之为什么（）

A.学脆
B.学弱
C.学霸
D.学神

单项选择题人们往往从哪方面上给自己设限（）

A.道德
B.思想
C.行为
D.文化

多项选择题“生命不能承受之重”主要指的是个人所承受的以下哪些情况（）

A.承受来自个人成长中的重任
B.来自个人对社会的责任
C.来自个人对朋友的责任
D.来自成长中父母的期许