以下哪种激素属于分解激素？（）

单项选择题增肌而不增重时，能量超过消耗多少？（）

A.50～100kcal/d
B.100～200kcal/d
C.200～300kcal/d
D.300～500kcal/d

单项选择题增肌与饮食结构的关系是什么？（）

A.饮食结构对增肌没有影响
B.合理的饮食结构是增肌的前提
C.增肌只需要大量摄入蛋白质
D.饮食结构只影响肌肉的力量

单项选择题正常的体重增长速度应控制在每周多少公斤范围内？（）

A.0.1～0.5kg
B.0.25～1.5kg
C.1.5～3kg
D.3～5kg

单项选择题“营养时间选择”这一概念主要指的是什么？（）

A.何时开始运动
B.选择何种运动方式
C.运动前后的营养补充时间
D.运动期间的饮食种类

单项选择题以下哪项不是训练前营养策略的一部分？（）

A.满足热量和体液平衡需求
B.摄入体积大的食物
C.避免摄入高脂肪食物
D.确保微量营养素丰富