A、肩关节 B、踝关节 C、膝关节 D、脚关节
单项选择题变速跑是发展速度和培养有节奏的（）跑的一种方法。
A、均速 B、减速 C、加速 D、变速
单项选择题往返跑的特点是路程短、转弯多，特别是直道跑进行中突然急停转体（），继续跑动。
A、90° B、180° C、360° D、380°
单项选择题小步跑主要是发展踝、膝的灵活性和体会前脚掌（）动作、发展频率。
A、站立 B、肌肉 C、扒地 D、灵活
单项选择题没有体现要害性质重要特征的是（）。
A、保密性强 B、贵重性高 C、危险性大 D、发生问题后有直接危害
单项选择题“性质重要、作用大、影响大”是要害的（）。
A、方针 B、原则 C、要求 D、特征
