“宁挨十手，不挨一肘。”道出了哪里的威力？（）

单项选择题哪个不是被正面双手掐颈解脱的动作要领？（）

A.抡臂动作要快
B.用力要猛
C.上臂夹紧
D.反背拳要以爆发力出拳

单项选择题对方恶意来犯，我方必须攻击其要害，（）是最好的防身术。

A.解除其战斗力
B.佯装畏惧
C.不与对方正面较量
D.突然攻其不备

单项选择题撅指，拧腕，缠腕，别臂是（）的技击方法。

A.拿法
B.手法攻击
C.腿法攻击
D.摔法

单项选择题哪个不是腿法攻击？（）

A.蹬腿
B.弹腿
C.直拳
D.后磕腿

单项选择题手法以（）为主，要求动作快速，有力，准确，做到“拳似流星，眼似电”。

A.抓
B.击打
C.挡
D.格

单项选择题手法攻击的基本动作有哪些？（）

A.直拳，左勾拳，右勾拳
B.直拳，半拳，爪，勾手
C.爪，勾手
D.半拳，爪

单项选择题女子防身术基本动作方法有哪些？（）

A.踢法攻击，脚法攻击，手法攻击，摔法
B.摔法，手法攻击
C.手法攻击，肘膝法攻击，腿法攻击，摔法，拿法
D.拿法，踢法攻击，脚法攻击，肘膝法攻击

单项选择题女子防身术是一项运用（）等武术的技击方法。

A.踢，打，摔，拿
B.踢，跑，摔，拿
C.跑，拿，跳，摔
D.跑，跳，摔，打

单项选择题摔法是女子防身术中的一种具有独特风格的防身术，目的在于将对方（）。

A.骨折
B.韧带撕裂
C.摔倒
D.屈服

单项选择题弹腿动作是一条腿屈膝提起与地面平行，脚面（）。

A.向下
B.绷直
C.向上
D.任意方向