从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间（）

单项选择题根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次 分钟的锻炼强度大约是多大的负荷（）

A.60%
B.70%
C.80%
D.90%

单项选择题运动处方健身锻炼主要是采用（）

A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.身体训练

单项选择题世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康（）。

A.社会适应良好
B.自我实现
C.信仰健康
D.言行健康

单项选择题高校体育的基本手段是（）

A.体育竞赛
B.身体练习
C.体育知识传授
D.合理营养

单项选择题下列属于体育本质功能的是（）。

A.健身功能
B.军事功能
C.经济功能
D.交往功能

单项选择题现代体育的范畴包括竞技体育、学校体育和（）

A.职工体育
B.农民体育
C.群众体育
D.中老年体育

单项选择题对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）

A.在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎
B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C.疼痛减轻后增加功能性练习
D.对急性腰部损伤要迅速按摩

单项选择题对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）

A.对痉挛部位的肌肉做牵引
B.按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C.点压委中、承山、涌泉穴等穴位
D.冷敷痉挛部位

单项选择题对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）

A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩

单项选择题下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定