呼吸运动方式包括腹式呼吸和胸式呼吸，两种呼吸运动均不同程度地同时存在。两种呼吸方式的区别在于（）。

单项选择题中医预防保健的三个层面分别是（）

A.未病先防、既病防变、病后治疗
B.未病先防、既病治疗、病后防复
C.未病治疗、既病防变、病后防复
D.未病防变、既病治疗、病后治疗

单项选择题运动养生的原则之一是动静结合，形神兼养，其中动指的是（）

A.有氧运动
B.无氧运动
C.静态伸展
D.瑜伽

单项选择题情志照护的概念是指以中医基础理论为指导，关注照护对象的（）变化，设法防止或消除照护对象的不良情绪状态，从而达到预防和治疗疾病目的的一种方法。

A.身体
B.情绪
C.思维
D.行为

单项选择题中医饮食照护的基本原则包括重视脾胃，注意卫生、合理调配，不可偏食、饮食有节，定时定量、辨证施膳，三因制宜。这些原则是中医饮食照护的（）。

A.作用
B.基础
C.宜忌
D.养生文化

单项选择题中医认为 药食同源”，食物与（）都来源于自然界中的动植物、矿物质，很多食物也是药物，两者之间很难严格区分。

A.药品
B.药剂
C.药物
D.药方

单项选择题生活起居与健康的关系密切，人与自然界是一个和谐统一的整体，生活起居只有顺应自然界的客观变化规律才能（）疾病的发生或加重。

A.预防
B.加重
C.治疗
D.诊断

单项选择题中医养生保健的基本原则之一是 天人相应”，强调应顺应人与外界息息相关的规律，积极主动维系和协调内外关系，从而达到（）的目的。

A.健康
B.长寿
C.养生
D.幸福

单项选择题心理照护方法必须个体化，即强调（）。

A.针对性
B.统一性
C.泛化性
D.一致性

单项选择题自理护理是个人为维持健康而采取的一系列（）活动。

A.心理
B.社交
C.生理
D.经济

单项选择题在照护过程中，（）是保证照护对象安全的重要措施。

A.给予照护对象充分的隐私权
B.提供高质量的服务
C.保持照护环境整洁
D.与照护对象建立良好的关系