多项选择题

缓解生活焦虑的办法正确的是（）

A.工作的时候努力、认真工作，八小时以外就认真的玩耍、娱乐
B.沉迷于网络聊天和网络游戏
C.用一些静心的活动和社交活动来提高自己的生活热情
D.多看那些经常炫耀的朋友圈消息，增加自己的焦虑

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热门试题

多项选择题想高效快速的完成工作，你需要做到（）

A.把工作时间统计出来
B.重要的事情安排在上午
C.减少登录社交网络的时间
D.逛完朋友圈、微博、资讯再工作

多项选择题具有职业倦怠的人会出现哪些外在症状？（）

A.身体亚健康
B.睡眠紊乱
C.精神亢奋
D.睡不醒

多项选择题我们该怎么做能感知幸福？（）

A.每天写五条成功的个人小故事，增加自信心
B.训练自己努力寻找幸福，转化负面因素
C.愤怒暴躁，对亲近的人发脾气
D.自我封闭，抑郁

多项选择题冥想能够帮助我们（）

A.调节身体
B.思考未来
C.改变忧郁的心态
D.以上都是

多项选择题除了收入、福利、个人能力和个人兴趣还有哪些因素可能影响我们的职业幸福感（）

A.工作环境
B.交通便利
C.人际交往