三人篮球球赛时间特殊规定中请求换人必须在（）秒钟内完成，否则判罚违例，且计时不停表。

单项选择题篮球（）练习：自己抛球，然后用双脚起跳，在最高点处将球抢下来。落地屈膝缓冲。

A.两人一组一球练习
B.单手抢篮板练习
C.抢罚球篮板
D.原地起跳抢球练习

单项选择题篮球（）持球突破练习：做不同的突破技术练习，提高运用动作的变化能力和动作的变换速度。

A.原地模仿练习
B.运用假动作
C.半场或全场一对一对抗比赛
D.跑动中模仿练习

单项选择题篮球（）运球练习：分两组或多组，成横队站于端线处。第一组持球行进间高运球至另一端线，返回时换左手运球，然后将球交给下一组，轮流进行。

A.直线运球
B.原地运球
C.变向换手运球
D.对抗练习两人一组一球

单项选择题篮球（）运球练习：身后运球转身，都采用每人一球，从端线的一边行进间“之”字形依次运到另一边。

A.原地运球
B.直线运球
C.对抗练习两人一组一球
D.变向换手运球

单项选择题篮球原地运球：听哨音或看手势，做各种运球练习，体会运球动作，增强手感，（）控球能力。

A.快速提高
B.快速降低
C.逐步提高
D.逐步降低

单项选择题在（），健身健美操运动风靡世界。

A.20世纪60年代初
B.20世纪70年代初
C.20世纪80年代初
D.20世纪80年代末

单项选择题下面（）不属于健美操成套动作评价中强度的评价因素。

A.动作的频率
B.动作的柔韧性
C.完成动作的耐力
D.移动

单项选择题对《全国健美操大众锻炼标准》的特点描述不正确的是（）

A.无氧原则
B.无损伤原则
C.简单易学原则
D.循序渐进原则

单项选择题不属于健身健美操运动的特点的是（）

A.高度的艺术性
B.强烈的节奏性
C.健身的安全性
D.大众的娱乐性

单项选择题形体运动中压腿错误的是（）

A.向前压腿
B.向侧压腿
C.向上压腿
D.向后压腿