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多项选择题

关于基本 站立姿势描述正确的是()

A.其余选项描述都正确
B.华尔兹的基本 站姿要求把你的后背肌肉收缩,把肩张开,双肩下沉
C.华尔兹的基本 站立姿势要求你的脊柱纵轴和肩轴垂直,身体就像一个十字架一样
D.华尔兹的基本 站姿并不要求后背肌肉收缩,双肩张开下沉