于运动保健时形、神统一的要求，下列选项中正确的是（）。

单项选择题关于运动保健时运动量大小的要求，正确的是（）。

A、与季节无关
B、与年龄无关
C、与性别无关
D、与体质无关

单项选择题下列不属于运动强调内外统一协调的意义的是（）。

A、形体和运动量统一协调
B、人体内在的精神、脏腑、气血和外在的经脉、筋骨、四肢等调和畅达
C、气血环周不息
D、身体得以全面保健和康复

单项选择题关于定期清洁肠道的意义，下列选项中正确的是（）。

A、有效地把各种代谢废物排出
B、保证睡眠
C、增加食欲
D、使毒素分解

单项选择题关于排除体内毒素的方法，下列选项中错误的是（）。

A、长期使用泻药
B、积极的运动锻炼
C、尽量减少有害物质的接触
D、选择一些吸收毒素、促进胃肠蠕动药物或保健品

单项选择题体内的毒素来源不包括（）。

A、污染的空气
B、不合理用药
C、食品添加剂
D、内分泌调