A.白米饭 B.黑豆 C.山药 D.橙子
单项选择题人体的基础代谢与以下哪项因素无关()
A.身高 B.年龄 C.腰围 D.体重
单项选择题以下哪种情况可以判断客户是易胖体质()
A.线粒体数量增多 B.褐色脂肪较多 C.肌肉量较少 D.皮质醇分泌过少
单项选择题客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是()
A.不健康、营养不均衡的、过激的减重方式 B.体脂秤的精确度有限,导致存在一定的能量缺口误差 C.随着减重进程,原本的能量缺口被逐渐缩小,能量收支趋于平衡 D.经过几次减肥失败的,导致身体产品了抵抗力
单项选择题以下几种客户情况中,哪一个才是真正的减肥平台期()
A.体重、体脂连续超过7天不下降 B.严格按减肥餐单吃的前提下,体重、体脂连续超过3天不下降或略微回升 C.严格按减肥餐单吃的前提下,体重、体脂连续超过7天体重只减了0.5kg D.严格按减肥餐单吃的前提下,体重、体脂连续超过7天不下降或略微回升
单项选择题碳水控制在()以内,就能保证生酮状态
A.10-20g B.20-50g C.50-70g D.55-75g