A.俯卧撑B.仰卧起坐C.打反应靶D.深蹲
单项选择题以下哪种格斗技巧对肩部力量要求较高()?
A.侧踢B.摆拳C.膝撞D.背摔
单项选择题以下哪种格斗训练可以增强核心力量()?
A.平板支撑B.高抬腿C.踢毽子D.压腿
单项选择题格斗训练中,“间歇训练”的目的是()。
A.提高耐力B.增强力量C.提高速度D.综合提升体能
单项选择题提高格斗准确性的训练方法是()。
A.打固定靶B.快速出拳C.长跑D.俯卧撑
单项选择题格斗中,“步伐移动”的重要性在于()。
A.增加攻击力B.节省体力C.调整攻击距离D.展示技巧