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名词解释

什么是易筋经; 易筋经名词解释定义是什么?

【参考答案】

旧传为达摩所创,近人已经证明易筋经是明天启四年(1624)紫凝道人所著,易筋经术式与武八段一脉相承,完全采用站式,强调肢体运动,是宋明时期最有代表性而又影响深远的养生术之一。