A.上斜方肌B.胸锁乳途肌C.肩胛提肌D.深层颈屈肌
单项选择题头部前引需要放松的肌肉是？（）
A.上斜方肌B.菱形肌C.腹部D.比目鱼肌
单项选择题关于呼吸与普拉提动作描述真确的是？（）
A.吸气有利于屈曲B.呼气有利于脊柱伸展C.吸气有利于脊柱伸展D.憋气保持稳定
单项选择题小天鹅起到哪里离开垫子？（）
A.头部B.下额C.肋骨D.胸部
单项选择题猫、马式这个动作锻炼到脊柱的灵活性，是由哪部位开始运动？（）
A.骨盆B.颈椎C.腰椎D.胸椎
单项选择题按训练人数分类普拉提可以分为哪些课程？（）
A.私教课程B.团体课程C.小班课程D.以上都是
