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多项选择题

‍如何有效地评估运动员最佳状态焦虑的方法?()

A.系统地测量运动员赛前的操作活动焦虑水平和赛中实际发挥水平
B.如比赛发挥了水平,则在赛后测量运动员赛前或赛中体验到的焦虑
C.测量运动员比赛后的焦虑水平
D.测量运动员比赛后的一个月以后的焦虑水平