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单项选择题

通过研究我们知道,面对压力,有三类主要的应对措施:你可以尝试改变产生压力的的环境、()、尝试着解决压力症状的本身。

A.改变压力源本身
B.不必改变压力源本身,但要改变压力环境的含义
C.参与职业计划的规划
D.听取别人的建议