小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（）按压。

单项选择题遇到自我突发意外危险时用醒目的（）方式，发出求救信号。

A.肢体语言
B.漂浮
C.休息
D.踩水

单项选择题游泳时（），容易造成踩踏或撞伤意外事故发生。

A.水中嬉戏
B.水中滑行
C.呛水
D.打退

单项选择题在水中救助溺水者时，使用（）能快速度准确的潜行寻找打捞沉底的溺水者。

A.潜泳
B.侧泳
C.反蛙泳
D.爬泳

单项选择题蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作（）。

A.收腿与臂前伸的动作几乎同时开始
B.先收腿然后前伸
C.臂前伸然后收腿
D.臂前伸滑行后收腿

单项选择题爬式潜泳只用双腿（）打水动作向前游进。

A.蛙泳
B.爬泳
C.蝶泳
D.侧泳

单项选择题反蛙泳（）拖带运送。

A.只适用于托枕
B.只适用于托颌
C.只适用于托双腋
D.适用托枕、托颌、托腋

单项选择题救生员应采取（），接近距离较远的溺水者。

A.抬头爬泳
B.蛙泳
C.侧泳
D.反蛙泳

单项选择题反蛙泳配合动作，两臂前移的同时（）。

A.边收边分慢收腿
B.先收后分慢收腿
C.边收边分快收腿
D.先收后分快收腿

单项选择题踩水时两臂向外摸水时手掌稍（），向里摸水时掌心稍向内。

A.向后
B.向前
C.向内
D.向外

单项选择题踩水时，上体直立水中（）露出水面。

A.稍后倾，头
B.稍前倾，头
C.稍前倾，肩部
D.稍后倾，肩部