A.反映由心脏、血液、血管和肺组成的血液运输系统向肌肉运送氧气、能量物质的能力B.拥有良好心肺耐力的人通常也具有较好的有氧运动耐力C.经常运动可以改善身体形态D.经常运动可以增加呼吸肌力量和耐力
单项选择题下列哪种运动方式最有利于提高心肺耐力？（）
A.举重B.短跑冲刺C.游泳D.力量训练
单项选择题下列哪一项不属于健康体适能的组成部分？（）
A.心肺耐力B.肌肉适能C.柔韧性D.反应速度
单项选择题在运动前（）须谨慎补糖。
A.5minB.15～45minC.2hD.4h
单项选择题在有氧代谢过程中，下列哪个反应是关键步骤之一？（）
A.糖酵解B.三羧酸循环C.脂肪酸合成D.蛋白质合成
单项选择题在长时间的有氧运动中，身体主要依赖哪种能量供应系统？（）
A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪酸氧化系统
