A.转体仰泳打水练习B.双手放体侧大腿练C.双臂前伸仰泳打水练习D.仰泳直腿打水练习
单项选择题浮板单臂爬泳描述不正确的是()
A.一手扶打水板另一手放在打水板下,头向前伸,边打水边呼气,保持姿势数三下,单臂向下划水同时转动身体B.当手划到肩下时,头开始转动并呼气C.划水结束时,身体处于侧卧位,身体一侧露出水面,掌心向上D.拉链式移臂方式向前上经空中移臂,当手移到肩部时将头转回原来的位置
单项选择题爬泳侧卧浮板打水目的()
A.熟练掌握身体平衡,提高打水速度B.提高爬泳速度C.提高身体保持滚动平衡能力D.感受身体是否平衡
单项选择题采用下颌夹网球蛙泳练习,可以帮助练习者()
A.体会高肘划水重要性B.体会头随身体自然起伏的动作C.纠正划水幅度过大的错误D.纠正划水和蹬腿配合的错误
单项选择题采用握拳蛙泳练习,可以帮助练习者()
A.体会高肘划水的重要性B.纠正划水幅度过大的错误C.体会身体流线型D.纠正呼吸和划水的配合错误
单项选择题抬头蛙泳动作要点是()
A.按照1次划水1次蹬水的节奏游蛙泳即可B.节奏为:划水,蹬夹水,滑行C.眼睛可以露出水面D.按照1次划水1次蹬水并滑行的节奏,眼睛始终露出水面