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多项选择题

张某,男,26岁,哈尔滨人,强直性脊柱炎病史3年,近日病情缓解出院,下列哪些是护士给予的正确出院指导的内容()

A.冬季可服姜汤驱寒防湿
B.坐姿要正,站立要直
C.进行深呼吸和扩胸运动
D.经常进行下蹲活动
E.为避免疼痛无需站直