A.抬头挺胸,目视前方B.大腿抬起与地面平行C.奔跑时前脚掌着地D.上半身大幅前倾
单项选择题以下的起跑器起跑方式是()
A.非惯用脚距离起跑器3个脚掌距离B.听到“预备”指令,身体向上抬起C.听到“各就位”指令膝关节离地D.惯用脚距离起跑器2个脚掌距离
单项选择题以下的高抬腿动作是()
A.大腿抬高与地面平行B.训练中保持脚尖勾起C.上半身后仰D.挺胸抬头,目视前方
单项选择题以下的摆臂动作是()
A.上摆到下颌,下摆到腰部B.肩部放松目视前方C.双臂超过躯干中心线D.大小臂保持90度夹角
多项选择题坐位体前屈可以反映出学生的()的柔韧性和伸展性、关节的灵活性,直接反应学生的柔韧素质。
A.腰B.躯体C.肌肉D.韧带
多项选择题提高协调性素质的常用的方法有()
A.多项运动技术的练习B.器械练习C.提高控制能力的动作练习D.徒手模仿性练习