水中伸展练习能取得令人惊奇的效果，以下说法正确的是（）

单项选择题怀孕（）以后的孕妇不再适合游泳。

A.3个月
B.5个月
C.7个月
D.9个月

单项选择题在水的特殊环境下，利用水的（）来减轻关节和韧带的负担，利用水的（）来提高肌肉功能，利用水的压力增强心肺功能，利用水温改善神经系统的调节功能。

A.浮力，阻力
B.阻力，浮力
C.动力，冲击
D.冲击，动力

单项选择题在游泳训练中，一般耐力阶段的主要训练内容是（）

A.以主项技术的划水和打水训练为主
B.基本技术训练、同时发展各类身体素质
C.基本技术训练、划水和打水训练，均以中等速度完成
D.全面改进游泳技术动作

单项选择题仰泳转蛙泳陆上模仿练习，练习者躺在垫子上，（）前伸触壁。

A.左手
B.双手
C.根据习惯选择一手
D.右手

单项选择题后滚翻成侧卧练习，手臂前伸，身体轻松漂浮在水面上，轻轻打腿保持平衡，然后一手（），另一手臂（），身体团紧快速后滚翻并成侧卧姿势。

A.从水下到体侧；从空中到头前
B.从水下到体侧；从水下到头前
C.从空中到体侧；从水下到头前
D.从空中到体侧；从空中到头前