为了肌肉训练达到较好的效果，一周的训练应不少于（）。

单项选择题肌力训练时，后一次肌力训练应在前一次肌力训练时的哪个时间段内进行为佳（）。

A.超量恢复阶段之前
B.超量恢复阶段
C.超量恢复阶段之后
D.任何一个时期
E.以上均不适合

单项选择题行髋关节后伸牵伸，被牵伸的肌群是（）。

A.髂腰肌
B.臀大肌
C.胭绳肌
D.髋关节内旋肌群
E.髋关节外旋肌群

单项选择题行肩关节外旋牵伸，被牵伸的肌群是（）。

A.肩关节前屈肌群
B.肩关节后伸肌群
C.肩关节外展肌群
D.肩关节内旋肌群
E.肩关节外旋肌群

单项选择题行膝关节伸直位髋关节屈曲牵伸，被牵伸的肌群是（）。

A.髂腰肌
B.臀大肌
C.胭绳肌
D.髋关节内旋肌群
E.髋关节外旋肌群

单项选择题行肩关节后伸牵伸，被牵伸的肌群是（）。

A.肩关节前屈肌群
B.肩关节后伸肌群
C.肩关节外展肌群
D.肩关节内旋肌群
E.肩关节外旋肌群

单项选择题患者李某，女，67岁，3个月前突发脑梗死入院治疗，出院后在家静养，现其患侧踝关节发生挛缩，出现明显的足下垂伴足内翻，为改善其踝关节功能，可选择下列选项中的哪项治疗（）。

A.对踝关节进行抗阻训练
B.踝关节的悬吊练习
C.踝关节矫正板进行矫正
D.对踝关节进行挤压
E.对踝关节进行主动助力运动

单项选择题患者宋某，男，11岁，右侧肱骨髁上骨折，行内固定术治疗，其间未做康复训练，2个月后，肘关节发生屈曲挛缩，关节活动受限，为了改善关节活动可进行（）。

A.肌肉牵伸训练
B.抗阻训练
C.关节挤压
D.上肢CPM训练
E.悬吊练习

单项选择题下列关于牵伸髋肌群的说法错误的是（）。

A.增加髋屈曲范围
B.可在仰卧位进行
C.缓慢牵伸
D.主要牵伸臀大肌
E.可以不固定骨盆

单项选择题下列关于牵伸髋部肌群的说法错误的是（）。

A.髋关节后伸牵伸髂腰肌
B.髋关节外展牵伸髋内收肌
C.伸膝时屈髋牵伸胭绳肌
D.髋关节内收牵伸髋内收肌
E.屈膝时屈髋牵伸臀大肌

单项选择题下列关于牵伸肩前屈肌群的说法错误的是（）。

A.可在仰卧位进行
B.快速弹跳牵伸
C.肩部及上肢放松
D.增大肩后伸范围
E.治疗师需固定患者肩胛骨