A.肩带的运行效率取决于是否能按正确顺序激活原动肌和稳定肌B.肩胛骨伴随手臂上下滑动C.肩关节的运动取决于肩胛骨上下滑动的幅度D.肩袖肌群可以使肩关节更加灵活
单项选择题以下属于骨盆中立位的正确说法是()
A.骨盆的中立位取决于脊柱的中立位B.髂前上棘与髂后上棘在同一高度C.髂前上棘与耻骨联合形成的平面与髋关节成90度夹角D.当骨盆在中立位是,一般情况下脊柱也在中立位
单项选择题以下不属于普拉提基本原则的是()
A.呼吸B.精确C.中立位D.节奏流动
单项选择题人体最大的呼吸肌肉是()
A.肩胛提肌B.肩胛下肌C.横膈膜D.前锯肌
单项选择题肩胛骨的中立位()
A.平贴于肋骨B.贴于胸椎C.贴于胸骨D.贴于颈椎
单项选择题哪种呼吸方式诱发脊柱侧弯?()
A.单侧肋骨呼吸B.胸式呼吸C.腹式呼吸D.横向呼吸
单项选择题肩锋撞击综合症的客户避免的动作不包括()
A.耸肩弹力带肩外旋B.坐姿夹肘划船swan prep(天鹅预备)C.哑铃侧平举quadruped(四足支撑)D.cat(猫式)scarecrow(稻草人)
单项选择题腰椎基本用于承重,故而训练方向以()为主。
A.灵活B.旋转C.稳定D.侧弯
单项选择题中晚期怀孕期间女性练习者避免包含身体()的练习。
A.仰卧位B.侧卧位C.坐姿位D.四足位
单项选择题普拉提练习时,着装应选择()
A.紧身衣B.宽松舒适的棉质衣服C.牛仔衣D.练功服
单项选择题胸椎段最大的动作是()。
A.侧弯B.屈曲C.伸展D.旋转