慢跑可以（）肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素的分泌。

单项选择题人体在不同年龄阶段的生长发育有不同的特征，一般是先长（）。

A.宽度
B.围度
C.充实度
D.高度

单项选择题制订体能训练计划的第一步是（）。

A.需求分析
B.拟定训练量
C.拟定负荷强度
D.确定训练频率

单项选择题动作速度还可以通过单位时间内所完成（）予以衡量。

A.动作的优美程度
B.动作的数量
C.动作的力度
D.动作的质量

单项选择题世界著名男子篮球选手平均身高超过（）。

A.1.90米
B.1.80米
C.1.85米
D.2.00米

单项选择题核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着（）和支持作用。

A.稳定
B.供能
C.旋转
D.支撑