单杠骑撑前回环，以右腿在前为例，准备动作是骑撑开始，直臂（）撑起。

单项选择题侧手翻动作做法，左脚蹬地后经（）姿势。

A.分腿倒立
B.头倒立
C.手倒立

单项选择题侧手翻技术要点，双手依次撑在左脚的（）。

A.上方
B.下方
C.延长线上

单项选择题侧手翻评价标准，动作收髋约15°，两腿微屈，应得（）分。

A.80-89分
B.70-79分
C.60-69分

单项选择题在形成“手倒立”动作时应该（）、直臂、顶肩。

A.低头、含胸
B.抬头、含胸
C.含胸、立腰

单项选择题手倒立动作，手撑高垫练习摆腿，可以体会（）。

A.蹬摆、顶肩以及回落技术
B.摆腿、并腿技术
C.撑地、推手技术

单项选择题手倒立动作，当符合“肩角度为180°，动作流畅、姿态优美，一次到位，与地面保持垂直状态”的标准时，此动作应得（）。

A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分

单项选择题骑撑后倒挂膝上，（骑撑右腿在前为例）前摆时身体远离杠，上体立起，梗头挺胸倒肩前摆。前摆至极点时，左腿有制动。回摆时，以右腿挂膝处为支点，下压左腿，手臂压杠立上体，翻腕成骑撑。应得（）分。

A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分

单项选择题骑撑后倒挂膝上的第一个辅助练习是（）。

A.杠上骑撑后移挂杠
B.悬垂挂杠前摆
C.悬垂挂杠后摆

单项选择题骑撑后倒挂膝上技术要点：移、（）、（）、压。

A.收、挂
B.挂、摆
C.控、落

单项选择题“头手倒立”动作，双手和头部要形成（）。

A.等腰三角形
B.等边三角形
C.直角三角形