自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感高的人，（）。 

多项选择题职场压力的根源包括（）。

A.个人因素
B.家庭因素
C.组织因素
D.社会环境因素

多项选择题个人成就感丧失表现为（）

A.感觉无助以及自尊心降低
B.工作能力体验和成就体验的下降
C.士气低下、缺乏成就感
D.对自己工作的满意度降低

多项选择题工作压力早期预警信号中的生理信号包括（）。

A.头疼的频率和程度不断增加
B.皮肤干燥、有斑点和刺痛
C.胃痛、消化不良或溃疡扩散
D.心悸和胸部疼痛

多项选择题工作压力的早期预警信号主要包括（）。

A.生理信号
B.情绪信号
C.精神信号
D.行为信号

多项选择题自我疗法的方式包括（）。

A.锻炼人际交往中的亲和力
B.友善地对待别人
C.找个倾诉对象
D.愉快地接纳自己