我国养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文、史哲诸学者中，可谓名贤辈出。“故精神安乎形，而年寿长也”，出自（）。

单项选择题某班体育课学习立定跳远时，周老师先是讲述了“小蝌蚪找妈妈”的故事，师生共同进入角色模仿小蝌蚪寻找妈妈时遇见的各种小动物，如小猫、大公鸡、小鸭子等，最后小蝌蚪找到了青蛙妈妈。于是周老师继续讲到青蛙妈妈教本领的环节，这个本领就是立定跳远。周老师在体育教学中创设“小蝌蚪找妈妈”情境的作用不包括（）。

A.有利于课堂内容的延伸和拓展
B.帮助增强学生的学习兴趣
C.增强教师在教学活动中的主体地位
D.激发学生参与课堂教学的积极情绪

单项选择题在体育课上进行长跑练习时，如果体育教师只是让学生简单地跑，学生就不会主动去练习，但适当在教学中加些人文情怀，如“迎奥运火炬传递”，就会取得不同的教学效果。这说明在新课程标准下，体育教师的教学方法和观念应注重（）。

A.提供多种形式供学生参考
B.对学生个性的培养和发展
C.与学生的学习方法相结合
D.学生良好情感体验的获得

单项选择题融音乐，舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值，优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅优美与惊险相结合的艺术享受，下面由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是（）。

A.街舞
B.健身操
C.花样滑冰
D.广播体操

单项选择题篮球比赛中，3秒违例是指（）。

A.某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3秒
B.罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在3秒内没有投篮出手
C.在后场控球，3秒内没有进入前场
D.持球队员被严密防守时，在3秒内没有将球传、投、滚或运球

单项选择题跑的支撑是人体获得前进动力的必要条件，运动的效果主要取决于支撑阶段的技术质量，身体重心抛物线轨迹也是由支撑技术决定的。那么，从脚着地起至身体重心处于支撑点的垂直上方为止，此过程为（）。

A.主动支撑阶段
B.经济性支撑
C.后支撑阶段
D.前支撑阶段