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多项选择题

如果个体有很大的认知失调的压力,可以消除压力的途径有()

A.改变行为
B.改变态度
C.找出一种合理的解释来说明态度与行为之间的不一致
D.为自己的矛盾自圆其说
E.改变认知的重要性