A.设备有伸缩性,可以适应不同尺寸和体型的人。B.设备具有限制关节活动度的能力。C.设备的可负担性,能够进行定期更换。D.设备的可移动性,容易进行重新安排。
单项选择题老年人进行体适能测试的原因包括()
A.进展评价B.运动处方C.动机D.以上都是
单项选择题大多数静坐少动人群开始进行运动计划,很可能会在()内停止。
A.1~2天B.3~6周C.1个月D.3~6个月
单项选择题下列哪种肌肉拉伸可以导致过后的肌肉酸痛,而且很耗时,需要一个合作者?()
A.静力性拉伸B.弹性伸展C.本体感觉神经肌肉促进技术(PNF)D.以上均是
单项选择题运动处方的哪两种的因素成反比?()
A.强度和持续时间B.模式和强度C.模式和持续时间D.模式和频率
单项选择题至少,专业人士在对他人进行体适能评估时应该具备以下哪种组合?()
A.CPR和ACSM认证的私人教练B.高级心脏生命支持和ACSM健康体适能专家(HFS)C.高级心脏生命支持和ACSM临床运动学专家D.只有内科医生能进行体适能评估
单项选择题下列哪种发生CAD的风险因素具有能够被规律运动所影响的最大可能性?()
A.吸烟B.胆固醇C.1型糖尿病D.高血压
单项选择题当儿童进行运动训练时,()
A.运动计划应该在短期内增加体适能,在长期增加力量和爆发力。B.为了安全起见,应该避免力量训练。C.每周增加超过10%的心率的运动强度将增加骨过劳性损伤的可能性。D.有运动性哮喘的孩子往往无法进行积极的生活。
单项选择题心率(HR)是在特定的时间内,在包括颈动脉和桡动脉在内的某一部位测脉搏的数量。在测试颈动脉脉搏时,下列哪一项是特殊的预防措施?()
A.当初诊时,应该用前2个手指触诊而不用拇指,因为拇指有自己的脉搏。B.当运动中心率超过200bpm,很难在颈动脉处测量心率。C.在颈动脉处测量心率时,不要按压太过,否则会引起心率反射性减慢,出现。D.根本不应该在颈动脉处测量心率。
单项选择题为了最大程度的提高体适能评价的安全性,下列哪一项应该得到解决?()
A.医院急诊室的联系方式B.评估者进行心肺复苏术的培训C.应急预案D.以上都是
单项选择题通过合适的健康筛查获得信息,私人教练根据这些信息为每个客户制定合适体的运动计划和目标,这叫做()
A.体力活动问卷(PAR-Q)B.心率(HR)C.运动处方D.递增负荷运动(GXT)