以下哪种装备对铁人三项自行车项目的速度提升帮助较小（）？

单项选择题铁人三项运动中，如何提高跑步的耐力（）？

A.间歇训练
B.短跑冲刺
C.减少训练量
D.忽视呼吸

单项选择题以下哪种情况可能导致铁人三项比赛中自行车故障（）？

A.定期保养
B.正确换挡
C.链条生锈
D.安装合适的坐垫

单项选择题参加铁人三项比赛，应提前多久到达赛场（）？

A.10分钟
B.30分钟
C.1小时
D.2小时

单项选择题以下哪种训练有助于提高铁人三项运动员的平衡能力（）？

A.单脚站立
B.仰卧起坐
C.深蹲
D.杠铃推举

单项选择题铁人三项比赛中，如何应对游泳时的水流（）？

A.逆水而行
B.顺着水流
C.与水流对抗
D.忽视水流