A.正确姿势B.过度疲劳C.逐渐增加负荷D.充分休息
单项选择题练习街舞基础时,如何避免动作过于僵硬()?
A.减少关节活动B.放松身体C.加快动作速度D.增加力量输出
单项选择题以下哪个不是街舞基础中的平衡控制技巧()?
A.调整重心B.增加动作幅度C.保持身体稳定D.控制呼吸
单项选择题学习街舞基础时,如何提高身体的反应速度()?
A.缓慢练习B.单一动作重复C.多样化训练D.减少练习次数
单项选择题以下哪个不是街舞基础中的节奏感训练要点()?
A.跟上节拍B.创造节拍C.忽略节拍D.感受节拍
单项选择题练习街舞基础时,如何保持动作的力度()?
A.放松肌肉B.减少发力C.集中注意力D.随意用力