是适度人口思想在人口容量研究上的反映。从环境保护和生态系统稳定的角度出发，适度人口容量是足以抑制严重威胁生态平衡和环境退化趋势的人口数量；如从合理利用资源的角度出发，适度人口容量可以是实现人口与资源的优化利用相结合的人口数量。
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