A.锻炼孕妇的心肺功能B.改善孕妇的血液循环C.增强孕妇的核心力量D.减少重心改变引起的腰背不适E.以上都是正确的
单项选择题孕晚期的体操运动的描述不正确的是()。
A.跳跃的活动增加B.增多轻柔的动作C.运动前活动手腕和脚腕D.运动时注意胎儿的活动E.运动时调节呼吸节奏
单项选择题孕妇散步能改善血液循环,舒缓精神,建议早晚各一次。下列比较合适的方式是()。
A.15的跑道快走B.30分钟的花园慢走C.30分钟的商场购物D.15分钟的花园漫步E.60分钟的花园慢走
单项选择题孕妇做体操运动,可以在多长时间休息一次比较合适()。
A.小于15分钟B.大于30分钟C.小于40分钟D.大于50分钟E.大于60分钟
单项选择题居家锻炼选择健身球时错误的是()。
A.根据身高和上肢的长度选择B.初学者选柔软的球C.根据下肢长度选择D.平衡能力差的人选择柔软的球E.初学者健身球可靠墙以减少滚动
单项选择题上下楼梯阶梯训练的方法是()。
A.上台阶时健腿先上B.下台阶时患腿先下C.照护师在患侧保护D.健侧靠近扶手E.以上都正确
单项选择题上肢牵引器锻炼适用于()。
A.患有肩周炎的被照护者B.上肢骨折的被照护者C.锁骨骨折的被照护者D.肋骨骨折的被照护者E.颈椎骨折的被照护者
单项选择题蹬力器的功能包括()。
A.提高下肢肌肉力量B.提高腰部肌肉力量C.提高膝关节活动度D.提高踝关节活动度E.以上都包括
单项选择题跑步机使用时需注意()。
A.先熟悉各按钮功能B.从慢速开始C.做热身运动D.逐步增速E.以上都正确
单项选择题哑铃主要用于下列哪项功能训练?()
A.关节活动度训练B.肌力训练C.平衡训练D.耐力训练E.下肢功能训练
单项选择题图卡训练原则正确的是()。
A.由少到多B.由黑白到彩色C.由抽象到形象D.由多到少E.以上均正确