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名词解释

什么是适量性身体锻炼原则; 适量性身体锻炼原则名词解释定义是什么?

【参考答案】

适量性身体锻炼原则,就是身体锻炼要有适宜生理负荷的原则.它是指在体育教学过程中,学生进行身体锻炼所承受的生理负荷量对增强体质要起良好的作用。