心理健康指导工作要求专业人员具备丰富的心理学以及相关知识，遵循心理学原则，用心理咨询的技术与方法去帮助求助者，目的是为了（）

单项选择题如何克服怯懦与恐惧，以下哪个方法有误？（）

A.抹去没有意义的期限
B.先做最需要做的事
C.尝试不熟悉的事物
D.觉得自己必须要做点什么

单项选择题心理学上打败自卑的方式，以下哪个方法有误？（）

A.实事求是地评价自我
B.不需要心理治疗
C.转移注意力
D.用行动找回自信
E.补偿法

单项选择题关于恐惧的三种类型，以下哪个表述有误？（）

A.恐惧症通常急性起病，可以克制
B.分为广场恐惧症、社交恐惧症和单纯性恐惧症
C.广场恐惧症患者初期只对1～2种环境产生恐惧和回避
D.社交恐惧症严重的会发展到不敢外出，拒绝出席一切群体社交活动
E.单纯性恐惧症与具体恐惧对象有关

单项选择题关于如何战胜自卑，以下哪个方法有误？（）

A.要正确地评价自己
B.保持自信
C.要正确地表现自己
D.设法正确地补偿自己

单项选择题关于恐惧，以下哪个表述有误？（）

A.恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑心理体验
B.恐惧不是我们常说的害怕
C.恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态
D.我们内心都住着个“胆小鬼”

单项选择题关于自卑感，以下哪个表述有误？（）

A.每个人都会有自卑感
B.自卑感的人都会深陷在自卑情结中
C.有的人会很好的利用自卑感展现自己
D.自卑就是自己轻视自己，看不起自己

单项选择题下面哪些想法不是自卑者的典型心理？（）

A.消极地看待问题，凡事总往坏处想
B.总是自怨自艾与自责
C.意志消沉，自卑者的意志是消沉的
D.有自卑心，但愿意改变尝试

单项选择题关于自卑感从哪里来，以下哪个表述有误？（）

A.胆怯封闭
B.天生的
C.自傲逼人
D.跟随大流

单项选择题关于恐惧心理，以下哪个表述有误？（）

A.当别人瞧不起自己时，不是以怯懦示人，而应勇敢地面对，挑战自己
B.所有人都有恐惧心理
C.只要你表现得勇气十足，你便会开始觉得勇敢起来
D.感觉勇敢起来，以意志力来达到这个目标，勇气便可以取代恐惧

单项选择题心理学上缓解恐惧的方式，以下哪个方法有误？（）

A.自我缓解，不需要和人交流
B.放松身心
C.转移注意力
D.充实生活
E.坦然面对