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名词解释

什么是身体素质; 身体素质名词解释定义是什么?

【参考答案】

也称身体适应性,是指人体在运动过程中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性及平衡性等机能的总称。是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。