小何说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》，以及莫扎特的《b小调第十四交响曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是（）

单项选择题人的情绪是复杂多样的，喜、怒、哀、惧是情绪的四大基本类型。以下句子中能反映出“惧”这一情绪的是（）

A.暴跳如雷，咬牙切齿
B.愁眉不展，唉声叹气
C.风声鹤唳，草木皆兵
D.笑容满面，步履轻盈

多项选择题情绪包含以下（）个部分？

A.生理变化
B.主观感觉
C.表情
D.行为冲动

多项选择题正面情绪有（）种表现。

A.快乐
B.愛
C.惊喜
D.伤心

多项选择题负面情绪有（）种表现。

A.厌恶、愤怒
B.羞愧、愧疚
C.怯懦、惧怕
D.挫折、悲伤

单项选择题情绪管理的缩写正确的是（）

A.EM
B.EQ
C.IQ
D.EH