A.每坚持一天减肥,就给自己存一个硬币奖励 B.每减一斤,犒劳自己一顿美食 C.回顾自己这段时间的减肥历程 D.想象肥胖后对身体的健康危害
单项选择题如何降低行动阻力的方法不正确的是()
A.戒断主食的时候,从减半开始,逐步全部阶段 B.开始运动的时候,根据自身情况逐步增加运动量 C.习惯吃主食的客户,直接采取W1-2的减肥方法 D.先改变事物种类,再减少食物用量,最后改变生活习惯
单项选择题对“将行为模式化,不要让客户做选择题”理解最正确的是()
A.在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可 B.减肥方案越简单越好,这样便于客户操作 C.在制定减肥方案的时候,规范化每天要做的事情,不需要客户为此思考其他选择方案 D.可以给客户提供不同的减肥方案,让客户选择最适合自己的方法
单项选择题对情绪第一,效果第二的理解正确的是()
A.减肥的过程中,首先考虑效果如何 B.减肥的过程中,如果忽略情绪,容易导致意志力耗尽,减肥以失败告终 C.减肥的过程中,情绪最重要,效果不重要 D.减肥的过程中,一味的追求情绪将以失败告知
单项选择题将行为培养成习惯,即促进显意识成为潜意识的秘诀是()
A.拒绝 B.乐观 C.接受 D.重复
单项选择题哪项不是提高客户认知度的做法()
A.给客户介绍减肥整个流程 B.将具体的饮食方案直接发给客户,要求客户执行即可 C.给客户介绍慢碳饮食的减肥原理 D.提前想客户说明可能的身体反应