A.14B.16C.18
单项选择题长期力量训练的周期模型中,青少年()可以开始进行杠铃训练。
A.运动能力形成阶段B.专项化阶段C.高水平运动表现阶段
单项选择题杠铃卧推属于()运动。
A.水平面B.额状面C.矢状面
单项选择题动作技能整合主要是通过()来完成。
A.跑、跳B.反应性动作C.动态伸展
单项选择题臀部激活常采用()来进行训练。
A.迷你弹力带B.按摩轴C.扳机球
单项选择题基础阶段一(女6-7岁 男6-8岁)基本运动技能发展内容占比为()。
A.40%B.50%C.60%D.70%