全身混合性练习手段有（）

多项选择题局部周期性练习手段有（）

A.快速挥臂练习
B.拉测功仪练习
C.卧推杠铃练习
D.拉橡皮带练习

多项选择题全身周期性练习手段有（）

A.各种快跑练习
B.快速挥臂练习
C.跳推杠铃练习
D.拉橡皮带练习

多项选择题根据训练持续时间的长短，持续训练法可分为（）三种训练方法。

A.短时间持续训练方法
B.阶段性持续训练方法
C.中时间持续训练方法
D.长时间持续训练方法

多项选择题持续训练法是（）无间断地连续进行练习的训练方法。

A.负荷强度较大
B.负荷强度较低
C.负荷时间较短
D.负荷时间较长

多项选择题强化性间歇性训练方法适用于一切需要混合系统供能能力和良好心脏功能的竞技运动项目的（）训练工作。

A.技术
B.战术
C.速度
D.素质
E.柔韧

多项选择题根据单次练习时间的长短，可将重复训练法分为（）三种类型。

A.短时间重复训练法
B.中时间重复训练法
C.长时间重复训练法
D.阶段性重复训练法

多项选择题逆进分解训练法的应用特点是训练内容的进程与（）的顺序恰恰相反。

A.技术动作
B.技术手段
C.战术配合

多项选择题顺进分解训练法的应用特点为训练内容的进程与（）的顺序大体一致。

A.技术动作
B.技术手段
C.战术配合

多项选择题单纯分解训练法的应用特点为（）分解后的各个部分可以独立训练。

A.分解的技术动作
B.战术配合相对复杂
C.技、战术的配合

多项选择题程序训练法是由（）四种构件组成。

A.训练目的
B.训练程序
C.检查手段
D.评定标准
E.训练方法