确定合理安排生理负荷和心理负荷的原则的依据是人体机能适应性变化规律和（）。

单项选择题体育教学的中观教学设计包括（）教学设计和学期教学设计。

A.水平
B.横向
C.学年
D.学时

单项选择题武术的手型主要包括（）三种。

单项选择题武术最基本的平衡主要有提膝平衡、燕式平衡、（）、望月平衡等。

A.扣腿平衡
B.扣膝平衡
C.单腿平衡
D.十字平衡

单项选择题排球中扣球、发球主要是利用身体的哪一部位击球（）。

A.手指
B.手掌
C.手臂
D.手指和手臂

单项选择题篮球比赛接球的主要目的是为了获得球，然后进行（）。

A.运球、传球、掩护、投篮
B.投篮、突破、传球、策应
C.传球、突破、运球、投篮
D.突破、投篮、传切、进攻