A.不进行高强度训练B.充分热身和拉伸C.减少训练次数D.佩戴少量护具
单项选择题提高格斗敏捷性的训练包括（）。
A.长跑B.仰卧起坐C.敏捷梯训练D.引体向上
单项选择题以下哪种格斗技巧常用于打破对手的防守（）？
A.低鞭腿B.直拳C.肘击D.过肩摔
单项选择题以下哪种格斗训练可以提高身体协调性（）？
A.蛙跳B.跳绳C.卧推D.深蹲跳
单项选择题以下哪种格斗技巧对腰部力量要求较高（）？
A.正蹬B.摆拳C.回旋踢D.勾拳
单项选择题格斗中，“佯攻”的目的是（）。
A.消耗对手体力B.造成实际伤害C.分散对手注意力D.展示技巧
