提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为（）。

单项选择题RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷，当强度达到10～15RM，练习组数为3～4组时，其练习效果为主要发展哪项体能？（）

A.肌肉最大力量
B.爆发力
C.肌肉耐力
D.肌肉的体积

单项选择题不利于提高学生运动参与兴趣的是（）

A.游戏教学法
B.比赛教学法
C.重复练习法
D.情景练习法

单项选择题相对于其他时段的体育教学过程，学时体育教学过程具有哪些特点（）

A.规定性模式性全体性
B.结构性、行为性和方法性
C.系统性周期性承启性
D.季节生集散性合理性

单项选择题为了解体育运动负荷大小，若抽取一人进行测试，对象为（）

A.身体素质好的学生
B.身体素质中等的学生
C.身体素质差的学生
D.任意

单项选择题下列哪种练习可用于纠正跳远练习中起跳制动过大的错误动作（）

A.做加大上板几步的步幅练习
B.在斜坡跑道上做上坡跑起跳练习
C.反复做降低助跑身体重心练习
D.在斜坡遗产上做下坡跑起跳练习