（）食物是指含有大量钾、钠、镁、以及含有较多维生素和植物纤维素类食物。如新鲜蔬菜、水果、豆类、奶类、食用菌类、海藻类等。

单项选择题我国传统的进食方法是（）。若能养成良好的习惯，可保持良好的消化功能，对身体大有益处。

A.一日二餐
B.一日五餐
C.一日四餐
D.一日三餐

单项选择题在形神关系中，（）起主导作用，（）是基础。

A.意识、行为
B.“形”、“神”
C.行为、意识
D.“神”、“形”

单项选择题人体阴阳平衡是生命健康的基本条件，阴阳两气（）居主导地位。

A.阳气
B.阴气
C.平衡
D.全部

单项选择题李清云：享年256岁，是我国清末民国初年的中医中药学家，生于1677年，故于1933年，是我国也是世界上最长寿的老人。他平时有个爱好把（）煮水代茶喝，

A.葡萄
B.桂圆
C.枸杞
D.柠檬

单项选择题传统体育养生是以“整体观”、“阴阳学说”、“天人相应”学说、“经络学说”、“形神合一”学说、“系统论”、“发展观”的思想为（）基础。

A.理论
B.健身
C.行为
D.养生