防守技术训练的四个步骤，分别是个人模仿练习、（）。

单项选择题做抱腿压摔时，如果抱腰前倾过多，会导致（）。

A.抱腿不紧
B.易受攻击
C.被对方压颈前倒

单项选择题做抱腿压摔的要领，进身抱腿时要蹲步而进，上体（）。

A.向右转
B.保持预备姿势
C.向左转

单项选择题做抱腿压摔，当对方右左冲拳时，用（）向（）蒙压，将对方摔倒。

A.左肩；左下
B.右肩；右下
C.左肩；右下

单项选择题做抱腿压摔当对方用左冲拳，拉对方（），使其膝伸直。

A.左腿
B.右腿
C.双腿

单项选择题做抱腿分别当对方用左冲拳时，左肩顶压对方的左大腿根部，向（）转肩。

A.向右下
B.向左下
C.向正前

单项选择题做抱腿靠摔当对方用右冲拳，要下蹲屈（），同时用胸及（）靠压对方左胯部。

A.右大腿；右肩
B.左大腿；左肩
C.左大腿；右肩

单项选择题做抱腿靠摔时，快速上步，下潜闪身，双手从（）抱对方的（）。

A.内；大腿部
B.外；大腿部
C.外；小腿部

单项选择题做抱腿前顶摔时，如果距对方远会导致（）

A.摔不倒对方
B.抱不起对方
C.抱腿不紧

单项选择题左后抱过胸当用右脚缠绕住对方右脚时，上体（）翻身将对方摔倒。

A.保持预备姿势
B.上左旋转
C.向右旋转

单项选择题做后抱过胸当对方用左冲拳进攻头部时，立刻向对方（）。

A.左腿外侧上步
B.左腿内侧上步
C.右腿内侧上步